Header Ads

Fashion

Theme images by 5ugarless. Powered by Blogger.

Comments

Featured Post

Blog Archive

Ad Home

Follow Us

Sponsor

gadsside

Recent Posts

সকালে খালি পেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা/Benefits of eating chickpeas on an empty stomach in the morning/

September 06, 2025
  সকালটা অনেকেরই ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে শুরু হয়। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ছোলা। এতে ভিটামিন, ফাইবার,...Read More

দৈনন্দিন যে ৫ ভুলে নীরবে বেড়ে যাচ্ছে টাকের ঝুঁকি/5 daily mistakes that silently increase the risk of baldness

September 02, 2025
  সকালবেলা আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে হঠাৎ লক্ষ্য করলেন—চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? স্ক্যাল্পটা একটু বেশিই যেন চোখে পড়ছে? এমন অভিজ্ঞতা আজকাল অনেক পুরুষের...Read More

মুখ-গলার ৫ সংকেতেই ধরা পড়তে পারে কিডনি রোগ!/Kidney disease can be detected by 5 signs in the mouth and throat!

August 28, 2025
 কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে শরীর থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল বের হয় না। এর ফলে শরীরে নানান জটিলতা দেখা ...Read More

প্রতিদিন হাঁটুন ৬-৬-৬ রুটিনে, থাকুন ফিট ও ফ্রেশ/Walk every day in a 6-6-6 routine, stay fit and fresh

August 25, 2025
  সুস্থ থাকতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে ঘাম ঝরানো বা কঠোর ডায়েটে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। প্রতিদিনের সহজ এক হাঁটার নিয়ম ‘৬-৬-৬ রুটিন’ মানলে শরীর ও মন ...Read More

প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগে বড় সুখবর/Big good news in primary teacher recruitment

August 23, 2025
  সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে আগামী ডিসেম্বরের মধ্যেই সাড়ে ১৩ হাজার সহকারী শিক্ষক নিয়োগ দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের মহা...Read More

বন্ধু টাকা ধার চাইছে, সম্পর্ক ঠিক রেখে যেভাবে ‘না’ বলবেন/A friend asks for a loan, how to say 'no' while maintaining a healthy relationship

August 20, 2025
  মাসের শেষের দিকে হাতের সঞ্চিত টাকা শেষ হয়ে যাওয়া অনেকের কাছে খুব পরিচিত একটা সমস্যা। এই ‘মধুর সমস্যায়’ ভুগতে দেখা যায় অসংখ্য মানুষকে। ...Read More

শরীরের এই ৫ জায়গায় ব্যথা মানে কিডনি বিপদে! বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা/Pain in these 5 places on the body means kidney damage! Experts warn

August 18, 2025
  মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি রক্ত পরিশোধন, শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের মতো কাজ করে। কিডনির কার্যক্ষমতা কমে ...Read More

মাত্র ৫ কৌশলে শেখার গতি বাড়বে, মনোযোগও থাকবে বেশি/8Just 5 techniques will increase your learning speed and increase your focus.

August 17, 2025
 শুধু জোরে জোরে পড়ে মুখস্থ করলেই সব শেখা হয় না। আজকের পড়াশোনা আগের দিনের মতো নয়। এখন দরকার স্মার্ট শেখার কৌশল—যা সময়ও বাঁচাবে, শেখাটাও মজার ...Read More

পায়ে এই ৪ টি লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার কিডনী ভালো নেই! চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত/If you see these 4 symptoms in your feet, you will know that your kidneys are not good! You should consult a doctor.

August 17, 2025
  মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনী। কিন্তু অনেকেই কিডনির সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে অবহেলা করে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পায়ে কিছু লক্ষণ দে...Read More

সরকারি কর্মকর্তা–কর্মচারীদের ৪২ ধরনের আয় করমুক্ত, সেগুলো কী?What are the 42 types of income of government officials and employees that are tax-exempt?

August 15, 2025
  সরকারি কর্মকর্তাদের আয়কর রিটার্ন দেওয়া বাধ্যতামূলক। তাঁদের অনেক আয়ের ওপর কর দিতে হয়, আবার কিছু আয়ের ক্ষেত্রে কর দিতে হয় না। বর্তমানে দেশে ...Read More

ইউনিয়ন পরিষদে সচিব পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি-২০২৫/Union Parishad Secretary Recruitment Notice-2025

August 08, 2025
  ইউনিয়ন পরিষদ সচিব নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৫ বরগুনা জেলার ইউনিয়ন পরিষদ সচিব পদে নিম্নোক্ত শূন্যপদে অস্থায়ী ভিত্তিতে লোক নিয়োগের জন্য বরগুনা...Read More

যে ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পড়েযে ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পড়ে/Vitamin deficiency causes premature hair loss

August 05, 2025
  বর্তমান সময়ে চুল পড়া, শুষ্কতা ও ধীরগতির বৃদ্ধি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো—ভুল খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টির অভাব ও চা...Read More

বন্ধুত্ব খাঁটি কি না, যেভাবে যাচাই করবেন/How to check if a friendship is genuine or not

August 04, 2025
  ‘বন্ধু’ এমন একটা শব্দ, যার সঙ্গে জড়িয়ে আছে অনেক আবেগ, ভালোবাসা, ভরসা। বন্ধু মানেই সুখ-দুঃখের সঙ্গী। সবার জীবনে খুবই অপরিহার্য একটা অংশ বন্...Read More

নতুন বেতন কাঠামো নির্ধারণ করা হবে যেসব বিবেচনায়/The new salary structure will be determined based on the following considerations:

July 29, 2025
  সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য নতুন বেতন কাঠামো নির্ধারণে ‘জাতীয় বেতন কমিশন, ২০২৫’ গঠন করেছে অন্তর্বর্তী সরকার। পে কমিশন গঠন করে গতকাল ...Read More

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা কতটা উপকারী?/How beneficial is guava in controlling diabetes?

July 27, 2025
  ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে না থা...Read More

পলিথিনে মুড়ে ফ্রিজে খাবার রাখেন? এতেই হতে পারে যে বিপদ/Wrapping food in polythene and storing it in the fridge can be dangerous.

July 24, 2025
  বাজার থেকে ফলমূল বা সবজি কিনে বাড়িতে আনার পরেই অনেকে সেগুলো ফ্রিজে রেখে দেন। প্রায় সবারই এমন অভ্যাস রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর ফল মার...Read More

কর্মক্ষেত্রে পেশাদারিত্ব বজায় রাখতে যা করণীয়/What to do to maintain professionalism at work

July 23, 2025
  পেশাগত জীবন আর ব্যক্তিগত জীবন এক করে ফেলা একদম ঠিক নয়। আপনি ঘরে যেভাবে আচরণ করেন, অফিসে সেই অভ্যাস ঠিক মানানসই নয়। বিশেষ করে যারা নতুন চাক...Read More

ঢাকায় জাতিসংঘের মানবাধিকার হাইকমিশন কী কাজ করবে/What will the UN High Commission for Human Rights do in Dhaka?

July 19, 2025
  বাংলাদেশের অন্তর্বতীকালীন সরকারের সঙ্গে একটি সমঝোতা স্বাক্ষরের পর ঢাকায় জাতিসংঘের মানবাধিকার বিষয়ক হাইকমিশনের (এইচআরসি) একটি মিশন চালু হও...Read More

রাতের ভালো ঘুমের জন্য কার্যকর ১০ টিপস/10 effective tips for a good night's sleep

July 17, 2025
  ১) দিনের আলো উপভোগঃ রাতের ঘুম ভালো করার জন্য প্রথমেই আমাদের দেহের ‘সারকাডিয়ান রিদম’–এর ব্যাপারে জানতে হবে। এটি হচ্ছে আমাদের শরীরের অভ্যন্ত...Read More

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ৬৫ হাজারের বেশি প্রধান শিক্ষককে দশম গ্রেডে উন্নীত করতে আইনি নোটিশ/Legal notice to promote over 65,000 primary school head teachers to 10th grade

July 16, 2025
  দেশের সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সব প্রধান শিক্ষককে দশম গ্রেডে উন্নীত করার অনুরোধ জানিয়ে পাঁচ সচিব বরাবর আইনি নোটিশ পাঠিয়েছেন সুপ্রিম কে...Read More

ডান কাত হয়ে ঘুমানোর বৈজ্ঞানিক মু’জিযা/The scientific miracle of sleeping on your right side,

July 14, 2025
💐 ১. কেউ কেউ পেটের উপর ভর করে ঘুমান। 💐 ২. কেউ কেউ পিঠের উপর শুয়ে ঘুমান। 💐 ৩. কেউ কেউ বাম কাত হয়ে ঘুমান। 💐 ৪. কেউ কেউ ডান কাত হয়ে ঘুমা...Read More

একই সাবান বাড়ির সবাই ব্যবহার করা কি ঠিক?Is it okay for everyone in the house to use the same soap?

July 13, 2025
 পরিবারের সবাই আলাদা আলাদা দাঁত মাজার ব্রাশ ব্যবহার করেন। অনেকের গোসলের তোয়ালেও আলাদা। কিন্তু অনেক পরিবারে একই সাবান দিয়ে সবাই গোসল করেন। কি...Read More

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টার কম ঘুমালে হতে পারে যেসব ক্ষতি/The harm that can be caused by sleeping less than 6 hours a day

July 12, 2025
  শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার উপায় হচ্ছে ঘুম। তবে ঘুম শুধু শরীরকে বিশ্রামই দেয় না, চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও এর প্রয়োজনীয়তা অনস্বীকার্য। অনেকেই ভাব...Read More

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণের ওপর গুরুত্ব গবেষকদের/Researchers emphasize the importance of regular exercise and weight control in preventing diabetes

July 11, 2025
  বিশ্বজুড়ে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের হার ক্রমশই বাড়ছে। বর্তমানে বিশ্বের প্রায় ৬ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক এ রোগে আক্রান্ত এবং ২০৩০ সালের মধ্যে এই হা...Read More

পরীক্ষায় ফেল করেও তারা আজ সফল!They succeeded today despite failing the exam!

July 10, 2025
  ‘তুমি ক্লাসে ফেল করেছ? তাহলে তুমি কিছুই করতে পারবে না’—এই ধারণা বহু শিক্ষার্থীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে ভেঙে দেয়। অথচ ইতিহাস বলছে, বিশ্বের অনেক...Read More

প্রাথমিকের ৩০ হাজার প্রধান শিক্ষক ১০ম গ্রেডে উন্নীত হচ্ছেন/30,000 primary school head teachers are being promoted to 10th grade

July 09, 2025
  সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ৩০ হাজার প্রধান শিক্ষকের বেতন স্কেল দশম গ্রেডে উন্নীত করার প্রক্রিয়া সক্রিয়ভাবে বিবেচনাধীন রয়েছে বলে জানিয়েছে প...Read More

ডিএসইর লেনদেন আবারও a৬০০ কোটি টাকা ছাড়াল/DSE turnover crosses Tk 6 billion again

July 08, 2025
দেশের প্রধান শেয়ারবাজার ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জের (ডিএসই) লেনদেন আবারও ৬০০ কোটি টাকা ছাড়িয়েছে। আজ মঙ্গলবার দিন শেষে ডিএসইতে লেনদেনের পরিমাণ ছিল ...Read More

Business